Les aliment de la mer
La mer est un véritable docteur ! Des huîtres aux oméga 3, découvrez tout ce que les bienfaits des produis marins peuvent vous apporter dans votre quotidien : un meilleur tonus, une meilleure santé, plus de sérénité, une meilleure sexualité, un meilleur sommeil, etc. En bref, l'essentiel de tout ce que votre médecin ne vous a jamais dit sur les produits de la mer pour vous sentir mieux dans votre vie de tous les jours.
Rajeunir jusqu'à 100 ans
Vivre mieux, quelle aubaine, mais dans quel état ? C'est toute la question. La médecine actuelle n'apporte guère de réponse aux vieux patients désireux de conserver la santé, la forme physique, une sexualité active... Jean-Claude Secondé s'adresse à ce large public. Il souligne que les signes du vieillissement sont perceptibles dès 30 ans ou 35 ans, sans que nous en ayons conscience. Le lecteur va apprendre à vieillir lentement en utilisant ses conseils.
